Keep电视版免费版是一款专为智能电视及电视盒子用户量身打造的居家健身应用，无需额外费用，即可让全家人轻松开启科学健身之旅。无论你是健身新手还是进阶达人，无论家中有无器械，都能在这里找到适合自己的训练方案。软件提供涵盖减脂、塑形、拉伸、瑜伽等丰富课程类型，每节课程均明确标注难度等级与时长，帮助用户高效匹配个人需求，实现精准锻炼。
软件优势
日常运动数据分散在多个平台，缺乏统一管理，难以全面掌握每日运动成效。
工作繁忙抽不出时间去健身房，家里又没有专业健身器材，锻炼计划常常搁浅。
即便去了健身房，也因缺少私教指导而不知如何安全、正确地开始训练。
遇到恶劣天气或无人陪伴时，容易懈怠甚至彻底放弃锻炼计划。
软件特色
全程配备语音督导功能，自动同步训练进度，让你无需死记动作要领和组数安排，专注跟练即可。
训练计划覆盖不同人群、多种器械条件及阶段性目标，灵活适配各类家庭健身场景。
支持拍照记录每日身体变化，并可分享至社区与好友互相鼓励，在Keep运动社区中，健身不再孤单。
Keep电视版安装包使用教程
1、在本站免费下载该软件，安装后即可浏览无器械课程、器械课程、运动拉伸、减脂训练等多种内容。
2、点击“个人中心”，可进行账号切换及其他个性化设置。
3、点击“搜索”框，输入关键词即可快速查找所需课程。
4、找到目标课程后，即可直接开始学习跟练。
5、课程支持单人训练与双人训练两种模式，满足不同家庭成员的互动需求。
软件亮点
专业高效的训练体系，不受场地限制，仅需4分钟即可实现高效燃脂。
根据你的健身目标、可用空间及是否拥有器械，智能推荐最适合的训练计划。
每个动作均配有详细讲解与实用干货，由真人教练亲自示范，助你快速入门。
内容由职业健身教练团队严格把关，确保训练科学有效，同时充满趣味性。
特邀海外瑜伽大师精心设计瑜伽与冥想课程，带你感受静态运动的独特魅力。
小编点评
借助电视大屏优势，动作演示清晰直观，配合专业教练的全程语音指导与姿态提示，用户无需记忆复杂动作即可轻松跟练。同时支持手机扫码登录，实现多端数据同步，兼顾便捷性与专业性。作为一款高度适配、完全免费的家庭健身工具，Keep电视版不占存储空间，轻松将客厅变为私人健身房，是居家锻炼、全家塑形的理想之选。
应用截图
应用信息
- 厂商：暂无
- 备案号：暂无
- 包名：com.gotokeep.keep
- 版本：8.1.10
- MD5值：25222a7450be2c9d42044969e3030d1c
相关版本
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91MB 中文 2026-05-14
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