游戏介绍

Sleep as Android高级版是一款特别多用户都在使用的睡眠追踪类手机软件，在Sleep as Android高级版中，结合闹钟功能，用户每天的睡眠状况和时长都能完整的记录，并提供有用的睡眠建议和优化方案，以改善用户的睡眠质量。感兴趣的朋友快来本站下载体验吧。

软件教程

睡眠建议

1、使用睡觉时间提醒功能设置一个常规的睡眠时间

2、小睡片刻来弥补睡眠不足

3、睡前避免注视液晶屏幕以促进褪黑素生成

4、让卧室在白天光照充足，并在睡前保证室内较暗

5、晚间减少咖啡因饮品摄入量

6、睡前布置一个安静的环境

7、试着使用催眠曲功能

8、保持您的卧室清凉舒适

9、试着避免压力过大

10、减少酒精摄入量

11、定期进行体育锻炼

功能介绍

1、睡眠周期追踪及智能唤醒

2、睡眠图表历史

3、Google Fit, S Health

4、缺觉、深层睡眠及打鼾统计

5、支持使用 Pebble 智能手表追踪睡眠状况

6、社交网络分享

7、音量轻柔的大自然闹铃声「鸟鸣声、海浪声、风暴声…」

8、使用音乐播放列表作为闹铃

9、有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲

10、不再贪睡，使用“验证码”确认完全唤醒「数学题、找绵羊、摇一摇手机、起床刷二维码或者 NFC 标签」

11、梦话录音，鼾声检测以及防打鼾。

更新日志

重要修复了Google Fit和Samsung Health中缺少的睡眠会话，请转到“设置”>“服务”，然后重新同步以确保所有数据都在服务中！

在设置>智能灯中提供实验性IKEATr?dfri支持

防止逃脱验证码现在可在所有屏幕上使用

在设置>睡眠跟踪>唤醒检测中用于唤醒检测的灵敏度设置

应用程序中大多数屏幕上都有全新的文档和文档链接，请查找（？）图标

在“设置”>“其他”>“本地化”中选择使用AM / PM强制使用24/12/12时间格式

默认情况下，即使对于旧用户，我们也会默认切换至仪表板-您可以使用“设置”>“个性化”>“主屏幕”>“标签”返回到标签。

上床时间卡对访问下一个警报和取消打的警报更加有用

目标卡现在显示要跟踪的下一个目标

FAB上的睡眠跟踪进度指示器（非常感谢Robin）

跟踪屏幕上超过一天的红色警告警报

延长试用期的奖励广告又回来了

修复了未显示睡眠时间估计通知的问题，或者如果不应该显示，则显示

修正了清醒梦梦破音记录的梦想

现在，搜索中会显示更多首选项-例如缺少清醒梦或防止时差反应

信息中心中的图表卡现在遵循“图表”屏幕中的上一个选定时间段（受14-90天范围限制）

修复了使用可穿戴设备时Flip暂停的问题

图形中的防打nor图标

警报启动不会停止摇篮曲-在跟踪停止或关闭时会停止

可视刷新警报对话框

修复了旧版Android崩溃时的崩溃问题

修正了睡眠规律性目标的近期回归

修复了低DPI的布局

修复了使用自动睡眠跟踪+声纳检查充电的问题

HR跟踪BTLE设备的更多重启尝试可配置的循环重复以防止打anti的声音和振动

较小的时间选择器以适应分屏模式

修复了在选择清晰梦境和抗打-铃声时不显示Spotify的问题

提供多种不同语言的更新（感谢我们的贡献者！）。

软件功能

时差预防

梦话录音、打鼾检测和防打鼾

spotify 集成或在线广播警报或摇篮曲

睡眠唿吸跟踪（血氧仪、声纳或睡眠移相器）

从不通过 CAPTCHA 唤醒验证再次睡过头（数学、绵羊计数、手机震动、浴室二维码或 NFC 标签）