轻松睡眠专业版是一款非常受用户喜爱的常用工具类软件,这款软件中有很多非常强大的功能,提供了多种助眠方式,包括丰富的白噪音选择、睡前故事、冥想练习等,帮助用户放松身心,快速进入深度睡眠状态。软件还具备智能睡眠监测功能,能够详细记录用户的睡眠数据,让用户对自己的睡眠状况有更全面的了解。
1、轻松睡眠app帮助用户放松减压释放工作和生活压力,通过冥想达到放松的目的。
2、减少焦虑等负能量的产生,提升掌控情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
3、轻松睡眠app还可以帮助用户提升专注度,提升效率,带来清晰的思维意识。
4、通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。
1、放松减压释放压力,观呼吸帮助卸掉内心重任,感受史无前例的放松与愉快。
2、轻松睡眠app减少抑郁等负面情绪,提高你掌控心态的能力,不被消极情绪所影响。
3、协助改进专心度,提高工作中的兴趣,产生清楚的逻辑思维观念。
4、人们能够从快节奏的时刻中释放,进到另一个平静的时光,得到更好的睡眠。
1、轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
2、放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
3、情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
4、高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
更新时间:2025/3/28
v3.4.3 版本
美梦睡眠让你轻松睡好觉,消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
v3.4.1版本
有效改善失眠,提升睡眠质量。
帮助卸下心灵重担,体会放松与身心愉悦。
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力。
54.57MB/2025-05-02
20.53MB/2025-05-02
111.19MB/2025-05-02
102.55MB/2025-05-02
31.71MB/2025-05-02
45.71MB/2025-05-02
33.62MB/2025-05-02
190.08MB/2025-05-02
40.27MB/2025-05-02
81.25MB/2025-05-02
116MB/2025-04-08
554.26MB/2024-12-06
126MB/2025-04-08
434.34MB/2024-12-11
54.29MB/2025-01-30
1.59GB/2025-02-14
73.77MB/2024-12-11
73.77MB/2024-12-03
16.91MB/2024-12-03
1001.90MB/2025-03-14