游戏介绍

Tideapp是一款免费的应用程序，它提供了全球范围内海潮、潮汐、浪高、水温等实时信息。这个应用程序可以帮助用户了解当地的海洋环境，从而更好地计划和享受水上活动。Tideapp还提供了一些其他功能，例如用户可以在应用程序中查找海洋活动、获取当地天气预报、设置提醒等。

软件教程

Tide适合人群

1、睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

2、常常分心、无法专心致志的拖延症患者

3、身处嘈杂环境、经常被打断的创意人

4、长期焦虑、精力疲惫的高压人群

5、追求平和身心的冥想练习者

6、希望成为更好自己的你

常见问题

更新时间：2024/07/29

怎么设置闹钟

首先我们肯定是需要打开潮汐官方安卓版，然后我们就可以登录自己的账号，一般的话都是直接登录微信账号就可以了。然后我们如果想要设置闹钟的话，我们就点击最下面的一行中的【我的】，然后我们拉到下面可以看到【每日提醒】，这个地方就是可以设置提醒的闹钟的。

然后我们可以设置时间，然后我们可以自己添加等等，都是比较方便的。这个闹钟其实是为了让我们有自己专注的时间，而不是说早起或者是提醒早睡的闹钟，不过你们如果要当做提醒的闹钟，当然也是没有问题的。

怎么设置定时关闭

第一步我们要做的当然是需要打开潮汐官方安卓版，然后我们就可以直接进入睡眠，这个时候我们就可以开始播放声音了，然后你们就可以看到最下面的地方有一个【定时停止】，然后点击进入之后你们就可以看到很多的时间了。

你们可以是根据系统为我们推荐的最优秀的停止时间，来选择【智能停止】。当然你们也可以自己设置停止的时间，可以是【5分钟】到【60分钟】都是可以的。

怎么删除声音

1、我们第一步还是需要打开潮汐官方安卓版，然后我们就可以看到首页的右上角的地方有个【+号】，然后你们可以看到第二个分类是【管理声音】，就很明显了，这个地方就是可以添加我们的声音，还可以管理我们的声音等等。

2、点击进入之后，我们可以看到自己的所有的声音，然后右上角的地方有三个点，你们点击就可以看到第一个是【编辑】，这个时候你们就可以直接进行删除了，完成之后点击右上角的【完成】也就可以了。

更新日志

v4.4.3 版本

1、优化了电子书阅读模式；

2、优化了首页搜索不显示的BUG；

3、修复了其它已知问题；

v3.37.0版本

1、新增多种桌面小组件，现在可以在你的桌面自由添加了

2、睡眠报告新增“睡眠规律性”分析，帮你掌握自己的睡眠规律，睡得更好

3、优化了今日潮汐的体验，你可以更方便地查看你每天的潮汐记录了

v3.23.1版本

1、冥想和睡眠故事的离线缓存优化，提前下载，离线也能播放下载好的正念冥想或者睡眠故事了

2、冥想导师增加介绍信息，来了解一下每天带领你练习的导师们吧！

3、YogaNidra 系列冥想新增使用指南，教你如何更好地进行 YogaNidra 冥想练习，解答各种使用疑问

4、睡眠闹钟和轻唤醒随机播放升级为动态主题声音唤醒，每天在全世界醒来

5、修复了部分设备的排版显示问题

v3.19.2版本

1、新增日帖桌面小组件，现在可以在你的桌面自由添加了

2、睡眠功能中新增闹钟音量调节，现在可以自由调节闹钟音量了

3、冥想播放器优化，给你更好的冥想练习体验

v3.14.4 版本

声音场景的通知栏媒体控制中心，在暂停状态下可右滑去掉该组件；

v3.13.1版本

1、优化了冥想练习详情页；

2、优化了缓存清理功能；

3、增加了专注中断恢复功能；

4、修复了其他已知问题。

v3.12.1 版本

1、冥想、睡眠故事内容支持离线使用；

2、声音场景上新：炒茶、岩雨

3、睡眠故事上新：西瓜的夏天、白色灯塔

软件功能

1、睡眠与小憩

睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡

睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌

2、放松呼吸引导

平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力

4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠

3、专注计时器

番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟

沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症