柠檬点点app是一款非常实用的日常习惯养成工具,它可以帮助用户养成规律的生活作息、饮食习惯、运动习惯等。该应用程序具有简洁明了的界面,易于使用。除了基本的习惯养成功能外,柠檬点点还提供了一些其他的功能,如任务提醒、打卡记录、数据分析等。这些功能可以帮助用户更好地管理和跟踪自己的日常习惯,以便更好地提高生活质量和健康水平。
怎么使用
1、下载好柠檬点点后,会出现添加习惯的提示,我们只需要进行点击添加习惯即可
2、在添加习惯库中有非常多的习惯养成,全都已经分好了类别,可以自己挑选也可自己新建
3、按自己的要求进行填写好习惯养成计划
4、填写好的会显示在首页面,完成一次目标任务就要点击一次图标,完成好后就可以打卡了
5、在创建习惯页面上还有种植植物选项,选择种植植物
6、在花店有各种各样的植株可以进行种植,前提是需要更多的柠檬叶,柠檬叶能够通过每日完成习惯打卡获得
7、选择好植物,就能种植属于你自己的一棵小植物了,需要你每天坚持打卡,陪它一起成长
习惯的养成
习惯的形成大致分三个阶段:
1、一阶段:1-7天左右。此阶段的特征是:刻意,不自然,你需要刻意提醒自己改变而你可能也会觉得有些不自然,不舒服。
2、第二阶段:7-21天左右。不要放弃一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:刻意,自然。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意地提醒自己改变。
3、第三阶段:21-90天左右。此阶段的特征是:不经意,自然,其实这就是习惯。这一阶段被称为"习惯的稳定期"。
怎么登录
更新时间:2024/6/25
柠檬点点app怎么登录?这款软件使用起来非常的治愈,所以大家都想登录自己的账号并备份,下面就教大家怎么做。
1、非常的简单,只需要打开app进入到首页,在右下角找到【个人中心】图标,并点击进入;
2、接着找到最上方的胡萝卜标识【小柠檬】,点击进入;
3、最后就可以看到【通过微信登录】这一栏,点击并授权就可以成功登录自己的账号了。
怎么种植物
更新时间:2024/6/25
柠檬点点app怎么种植物?在这款软件里不仅仅可以记录日常,还可以选择自己喜欢的植物并种植,下面就教大家该如何种下自己喜欢的植物。
1、在首页的找到最下面中间【萝卜】图标,点击进入;
2、看到日期右边有个小树苗的图标,点击进入;
3、进入之后就是下面这样的界面,点击【选择植物】,继续点击进入;
4、在+号里选择喜欢的植物,下面的内容全部编辑完,选择开始种植即可。
怎么注销
更新时间:2024/6/25
柠檬点点app怎么注销?觉得用惯了这个软件,就想要将自己的账号退出,就可以选择注销账号。
1、首先进入个人中心,然后找到最上方的头像,点击进入;
2、进入之后就可以看到下面展示的画面,点击【退出登录】;
3、最后按【确定】就可以将自己的账号退出啦,非常简单!
v2.1.8版本
做了首页界面展示升级。
习惯记录 - 准确记录习惯数据不丢失
无限制 - 所有功能都可使用不限制
没有广告 - 绝对没有任何广告不烦心
清新可爱 - 年轻化的设计使用不辣眼
细致图标 - 每个图标精心设计不敷衍
习惯管理 - 丰富的习惯库操作不麻烦
趋势统计 - 可以观察每日统计不费心
习惯记录 - 准确记录习惯数据不丢失
无限制! - 所有功能都可使用不限制
没有广告 - 绝对没有任何广告不烦心
清新可爱 - 年轻化的设计使用不辣眼
细致图标 - 每个图标精心设计不敷衍
习惯管理 - 丰富的习惯库操作不麻烦
趋势统计 - 可以观察每日统计不费心