元气健身是一款近期非常热门的健身app。该软件通过综合用户的多方面信息,为用户生成专属的健身计划,满足不同用户的个性化需求。提供真人教练在线指导,确保用户能够掌握正确的锻炼动作,提高锻炼效果,赶快来下载元气健身吧!
使用教程
1、打开软件,你可选择模式,之后会自动匹配你的画质。
2、进入界面就有一位短发的女教练跟我们打招呼。
3、软件界面也很简约,助理可以在助理界面随时替换,从短发到长发萝莉到长腿御姐,你都可以随意获取。
4、点击健身,健身课程也是丰富多样的,从全身燃动、瑜伽、燃脂、手臂、增肌、塑形、拉伸放松、疾速燃脂、到拳击,每个课程的难度也会从y1的零基础到y5的突破。
5、用户可以根据自己的身体情况,来选择课程,而运动的部位也会详细的划分,大到全身,小到韧带,时常控制可以快速查找你所需要的课程。
6、健身开始前,左侧也会详细的标清楚运动所消耗的大卡数量,每周推荐的次数以及动作的频率,训练开始时美女教练会提醒动作要领,过程中也还会不断鼓励你。
7、健身教程也很规范,开始训练时,视角也可以360度无死角旋转,从各方面都可以进行观看,还拥有详细的动作要领可以查看。
8、训练完成了,教练也会夸奖你,你真棒,可以查看消耗的时间,难度、以及大卡的数量。
9、教练的皮肤也可以在商城中抽取,你可以选择充值,也可以选择通过运动来获取抽奖次数,达到一定的等级也可以解锁新的教练。
怎么切换画质
1、在首页界面,选择右上角设置,点击进去。
2、进入编辑界面,这里可以设置教练的配音以及背景音乐。
3、点击画质,可以更改分辨率和帧率,可以看见画质从模糊变成高清。
4、在这里还能切换不同的语言,或者将屏幕设置成横屏。
1、不断的为你更新最新课程,自动推荐在平台,首页打开就能开始。
2、设定属于自己的健身计划,系统提醒大家每天打卡,坚持到锻炼。
3、资源和健身的动作视频,都是集合了很多大型博主,专业人士设计。
4、很好的具有激励的作用,不同的二次元少女,陪伴你一起进行健身。
更新时间:2024/11/6
一、修复BUG
1.修复了莉莉丝作为助理时候消失的BUG
2.修复了锻炼结束后结算BUG
3.优化了软件的网络要求
二、新增新春角色和课程
1.新增公告,就是现在看到的~~
2.新教练:新春兔年教练“春晓”
3.新课程:“看番零跳跃燃脂”,推荐看番时候一起食用。
4.调整任务随机规则,将优先随机用户当前没有的任务。
最后祝大家兔年事事顺心、万事如意、马到成功、心想事成、前兔似锦!!!
v0.1.2
2023年1月15日更新:
一、重点修复了软件切换到后台会造成掉线的问题。
二、解决了若干大小BUG。
元气健身制作团队正在持续努力开发和完善各种功能、课程、角色等,同时也在解决目前遇到的各种BUG和问题,请大家理解和支持,也请相信我们从未怠慢!
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3.15MB/2025-09-13
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3.10MB/2025-09-15
15.30MB/2025-03-14
4.20MB/2025-07-30
3.30MB/2025-01-18