游戏介绍

潮汐睡眠是一款最近非常火的常用工具类软件，这款软件中有很多非常强大的功能，用户通过这款软件可以很好的提升自己的睡眠哦，不仅提供了丰富的音频内容和实用的功能模块，还以其独特的设计理念和用户体验，成为了助眠和冥想领域的佼佼者。有需要的朋友快来下载体验吧！

潮汐睡眠使用方法

更新时间:2025/3/13

1、首先打开下载好的软件，进入软件之前会对你的压力做出评测，根据自己的实际情况进行选择；

2、做完评测后进入软件登录界面，在这里可以使用手机号、qq以及微博等多种登录方式；

3、成功登录有后可以在里面看到许多的潮汐音乐，多种音乐选项可以在里面查看，根据自己的需求选择类型；

4、点击探索功能可以查看更多优质的减压音乐，在里面选择适合自己的音乐进行聆听；

5、在个人信息界面可以查看自己收藏的音乐，让你找到更多自己感兴趣的音乐进行聆听。

潮汐睡眠怎么设置定时关闭

更新时间:2025/3/13

1、首先打开潮汐app，进入到首页中后我们可以看到有专注、睡眠、小憩、呼吸选项，我们点击【睡眠】按钮；

2、接着来到都睡眠的页面中我们可以设置闹钟，在这里点击右下角的【定时停止】；

3、最后点击过后在页面下方会弹出一个对话框，选择好时间点击即可；

潮汐睡眠如何开启实时活动

更新时间:2025/3/13

1、首先用户访问右下角【我的】界面，点击右上角【设置】功能

2、进入设置界面，点击其中的【通知设置】功能

3、进入通知设置界面，点击实时活动后方的【开关】按钮即可

潮汐睡眠功能

1、独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然；

2、精选舒缓闹钟声音，每一次醒来都是美好的；

3、基于番茄工作法的高效工作模式；

4、极致简洁的界面设计，随时光流逝变化的情感动效；

5、每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人。

更新日志

v4.0.7版本

全新设计的首页工具与播放器

允许自己接受平常的、无聊的小东西带给你的刹那震撼。--安迪·沃

霍尔

# 首页更新

- 支持了收藏声音场景作为首页空间

- 支持长按首页声音场景执行操作

- 调整了首页空间的样式、播放行为与设置等

# 专注更新

- 全新的专注界面、专注报告、专注环境

- 支持了音乐融合、静音专注功能

- 优化了番茄钟模式、实时活动、专注沉浸模式等

# 睡眠、小憩更新

- 全新的睡眠小憩界面与报告

- 优化了自动播放、修改轻唤醒、选择助眠内容等功能

# 播放器更新

- 全新的声音场景、睡眠故事、冥想练习播放器界面

- 支持了声音场景在播放器列表中滑动切换手势

- 新增了「定时器」功能，延长冥想练习时长、延续故事背景声

- 新增了海报分享、音乐融合、跳转工具、冥想背景声等功能

# 呼吸更新

- 全新的呼吸练习引导、报告

- 新增了「箱式呼吸」模式