舒尔特方格,专业注意力训练工具,通过视觉搜索提升注意力集中度。提供标准化方格训练,支持自定义内容,训练形式简单但科学,适用于学生、职场人士及各类认知训练需求者,长期坚持练习有助于提高阅读效率、学习专注度与信息处理能力,是大脑训练和自我提升的实用方法。
1.在本站内下载安装打开APP,选择标准版舒尔特方格,可以自行选择放个大小,进行训练。

2.在方格界面中,按从小到大的顺序快速点击数字,完成后系统显示用时和正确率。

3.成语舒尔特方格训练和五言古诗方格训练,是按照提示语,根据语在方格内选择出汉字,完成后系统显示用时。

1.打开舒尔特方格app,进入后在首页点击开始
2.按照下方要求按升序从1点到9
3.点完之后系统会根据你所画的时间评分,用时越少,说明注意力越好
4.已经熟悉练习过程后可以更换模式和慢慢增加难度,这是一个循序渐进的过程,这样坚持练习,注意力会越来越好的。
5.点击统计还可以查看近期训练的数据图
1.要使用SchulteTable进行锻炼,您应该专注于网格中心,并使用您的周边视觉找到数字或字母。
2.速读的重要工具之一是周边视觉。
3.良好的侧视觉使您可以看到并清楚地看到几个单词或排!因此,它确实可以帮助您快速感知信息,并且您的速度读数将会增长
v2.7.0版本
优化闯关模式
1.舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。
2.心理学上用此表来研究和发现心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。
3.舒尔特方格是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
94.85MB/2025-10-23
34.51MB/2025-10-23
44.15MB/2025-10-23
18.80MB/2025-10-23
13.60MB/2025-10-23
21.40MB/2025-10-23
19.81MB/2025-10-23
7MB/2025-10-23
171MB/2025-10-23
6.75MB/2025-10-23
12.86MB/2025-09-28
3.10MB/2025-09-13
22.90MB/2025-01-12
3.10MB/2025-09-15
3.15MB/2025-09-13
34.69MB/2025-09-25
35.30MB/2025-01-08
3.30MB/2025-01-18
4.34MB/2025-06-24
94MB/2025-09-15