睡眠助手app是一款专为有睡眠障碍的用户设计的手机应用,旨在帮助他们更快入睡并提升睡眠质量。同时,这款软件支持后台运行,使用其他程序时也能好好放松自己,支持定时设置,时间一到应用程序将自动关闭,非常的方便,有需要的朋友欢迎下载体验。
1.下载并安装好睡眠助手app,打开软件后来到“我的”页面,用户可以选择微信,手机号或者QQ注册与登录。

2.来到“自定义”页面用户可以选择喜欢的白噪音聆听,放松身心。

3.来到“冥想”界面,有着海量的冥想音乐供用户选择。

4.来到“呼吸”界面,可以跟随系统的呼吸帮助放松,调节身体状态。

5.在“我的”页面下拉,可以看到用户协议和隐私政策。

1.高品质放松音效
我们精选了适合放松和睡眠的自然声音。
2.定时自动关闭
您可以设置定时器并锁屏,时间一到,应用程序将自动关闭。
3.后台运行
支持后台运行,使用其他程序时也能好好放松自己。
睡眠白噪声适用易失眠者或睡觉轻的人,戴上耳机让轻柔的音乐带你进入梦乡。
1.轻松入睡,缓解失眠
2.改善情绪,缓解焦虑和压力
3.更加专注
4.全部功能免费使用
5.高品质的舒缓之音
6.可自定义的环境
7.设计简洁美观
8.更好的不受干扰的睡眠
1.简洁舒适的界面
2.音量可控制
3.30种以上的背景音频
海滩的浪声、流动的溪水、雷雨、风声、蛙声、鸟鸣、心跳声等。
4.自定义混音
您可以自定义您觉得舒心的白噪声,通过混合*3种默认背景音频在一个白噪音中。
v24.7.2版本
更新了版本
94.85MB/2025-10-23
34.51MB/2025-10-23
44.15MB/2025-10-23
18.80MB/2025-10-23
13.60MB/2025-10-23
21.40MB/2025-10-23
19.81MB/2025-10-23
7MB/2025-10-23
171MB/2025-10-23
6.75MB/2025-10-23
12.86MB/2025-09-28
3.10MB/2025-09-13
22.90MB/2025-01-12
3.10MB/2025-09-15
3.15MB/2025-09-13
34.69MB/2025-09-25
35.30MB/2025-01-08
3.30MB/2025-01-18
4.34MB/2025-06-24
94MB/2025-09-15