自律石头旧版本是一款免费且实用的自律管理工具,通过时间兑换机制帮助用户减少手机依赖,培养健康习惯。每日步行达到一定步数可解锁额外娱乐时间,鼓励用户多活动。设定睡前时间,按时休息可获得次日娱乐时间奖励,帮助养成早睡习惯。用户可自定义限制社交、短视频等App的每日使用时长,防止沉迷。提供每日、每周的应用使用时间图表,帮助用户了解时间分配。
使用方法
1、下载后打开软件。
2、点击获取权限。
3、将软件进行授权即可。
用户友好的设计:自律石头app以用户为中心,界面直观,操作简单,让新用户也能快速适应。
个性化计划定制:用户可以轻松创建日常、周度或月度的学习和工作计划,软件将智能提醒,助力达成目标。
时间分配智慧:通过完成有益的行为,用户可解锁额外的手机使用时间,实现自我激励与约束的平衡。
详实的数据分析:提供深度数据报告,清晰展示不同时间段及活动的手机使用情况,帮助用户自我反省和优化习惯。
高度隐私保护:自律石头app承诺保障用户隐私,所有个人信息和使用数据均受到严格保护。
1、自律石头以用户体验为中心,界面设计简洁直观,操作便捷,即使是初次使用的用户也能迅速上手,无需花费过多时间学习。
2、该APP注重数据的安全性与隐私保护,用户的个人信息和学习数据都得到了严格保护,让用户可以安心使用。
3、自律石头还提供了丰富的自定义选项,用户可以根据自己的喜好和需求调整APP的主题、提醒方式等,打造个性化的学习环境。
15.10MB/2025-10-16
24.71MB/2025-10-16
110.80MB/2025-10-16
9.24MB/2025-10-16
63.30MB/2025-10-16
134.15MB/2025-10-16
15.85MB/2025-10-16
257.93MB/2025-10-16
12.60MB/2025-10-15
57MB/2025-10-15
12.86MB/2025-09-28
4.34MB/2025-06-24
3.15MB/2025-09-13
34.69MB/2025-09-25
196.33MB/2025-05-16
35.30MB/2025-01-08
3.10MB/2025-09-13
94MB/2025-09-15
22.90MB/2025-01-12
3.10MB/2025-09-15