氧气运动减肥速成(Fast Home Weight Loss)是一款专业的运动减肥软件,用户可以在此输入自己的身体数据,如身高、体重、性别、年龄等,系统会根据您的身体数据生成健康的减肥计划,用户可以按照计划一步一步的开始减肥,高效的达到减肥效果。有需要的朋友快来下载吧!
使用方法
进入首页点击计划,可以制定个人专属计划
点击打卡,完成每日运动目标之后即可打卡
查看热门教程,各种减肥动作可以在家学习
选择需要的教程,随即可以开始计时锻炼身体
查看饮食方案,这里有着免费食谱可以利用
查看数据分析,体重的变化可以直观查看
常见问题
如何删除所有的数据
更新时间:2024/7/12
1、打开软件之后就进入到计划功能选项,点击左上角的三横线图标。
2、就会切换各个功能板块,点击“设置”。
3、往下翻,选择一般设置中的“删除所有数据”。
4、这时候就会出现一个提示问你是否要重置程序等内容,你要考虑清除之后再点击确定,确定后所有的数据就没有了,这样能重新设置数据了。
v7.6版本
更新时间:2024/7/12
提升了稳定性。
1、减肥强度优化调整
用户可以在此手动输入自己的身体数据,如身高、体重和体脂、性别、年龄等;
这款应用可以根据用户的身体数据而生成减肥计划,每个人都能得到个性化的计划;
用户可以按照计划一步一步的开始减肥,这样可以循序渐进的达到减肥的效果;
在这里可以发现热门的短时间高效减肥教程,用户可以跟着教程学习减肥动作;
每个人可以根据自己的需要自选教程,不管是减肚子还是手臂、大腿等教程这里都有;
能够在这里找到减肥期间科学的饮食方案,结合内在的饮食也能有助于减肥的成功;
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