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薄荷健身app是一款专为追求健康瘦身人群打造的移动健身社交应用，界面清新简洁，让你利用碎片时间随时随地开启高效训练。无论你是健身新手还是进阶达人，都能在这里找到适合自己的视频课程，定制专属减脂方案与饮食计划，并轻松记录体重、体脂、围度等多维身体数据。结合中国人的饮食习惯，为你提供科学、健康又高效的减脂路径。
每次完成训练后，你可以打卡记录当日成果，并对本次锻炼进行评价。系统会基于你的行为数据智能分析健身习惯，持续优化推荐算法，动态推送最适合你当前阶段的训练与饮食计划，让每一次努力都更精准有效。
薄荷健身app功能
1、管理减肥过程，高效、科学、健康
支持定制个性化减肥方案与减脂食谱，全面追踪体重、体脂、围度等关键指标变化，贴合国人饮食结构，助你实现健康又可持续的体重管理。
2、海量食物数据库，热量、营养成分随时查，吃得明白
历经13年积累，薄荷食物数据库已收录超过80万条食物信息，以中式食材为主，涵盖详尽的热量与营养素数据，查得快、用得准，吃得更安心。
3、摄入和消耗，便捷记录、专业分析，高效管理
三餐热量、运动消耗、身体指标均可随手记录，支持与HealthKit及主流智能手表绑定，自动同步数据，让健康管理更省心、更精准。
4、优质的减肥社区，结伴减肥、饮食记录、运动打卡
这里有懂你目标的减肥伙伴，有真诚温暖的鼓励，有真实励志的成功案例，更有实用丰富的经验分享，让你在减脂路上不再孤单。
5、薄荷商店，健康饮食新消费平台
专为身材管理与运动健身人群打造，提供营养全餐、健康零食、速食产品及智能硬件，均为薄荷自有品牌，品质保障，一站式安心选购。
软件特色
1、轻松选购营养产品
上百款营养零食、速食餐品、定制化营养方案及专业智能硬件，根据你的身体状态与目标，快速匹配理想选择。
2、建立个人专属健康档案
自动保存体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、每日摄入热量等关键健康数据，随时查阅，全面掌握自身健康动态。
3、查询食物热量及营养
拥有十余年积累的薄荷食物库，覆盖7大类营养素、40余种营养指标、超50万条食物数据，同时也是腾讯、华为等科技企业的官方数据合作伙伴。
4、定制个性化饮食方案
无论是减脂、增肌、塑形，还是孕期控制、产后恢复，系统依托十余年迭代的科学算法，智能匹配不同阶段的营养需求，解决“今天吃什么”的困扰。
5、AI智能分析食物组成
支持拍照识别食物热量、解析食品配料表，并对饮食记录进行智能分析。基于数十万种食物的营养数据库，为你生成适用于减肥、健身、经期、孕期、哺乳期等场景的个性化食谱与饮食建议，轻松掌握“怎么吃才健康”。
软件亮点
1、温暖
汇聚积极向上的健康社区氛围，结识志同道合的伙伴，收获真诚鼓励，分享真实蜕变故事，汲取实用生活经验，让改变更有动力。
2、丰富
App内提供数百款营养零食、代餐速食、饮食解决方案，涵盖减脂代餐、健身补给、智能硬件及基因检测服务，满足多元健康需求。
3、精品推荐
精选薄荷健康自有品牌商品与整体解决方案，品质可靠，一键下单，轻松实现从计划到执行的一站式健康管理体验。
更新日志
v14.0.23版本
首页卡片优化，记录更简洁
应用截图
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