Keep小米手环版App是一款集海量运动课程与专业指导于一体的智能健身应用。无论你是健身新手还是进阶达人，都能在这里获得量身定制的训练计划，随时随地开启高效锻炼。通过与小米手环或手表深度联动，App不仅能精准记录你的跑步轨迹，还能为你规划科学的有氧训练方案，助你更快达成目标。更有全球用户陪你一起练，拍照打卡记录每日变化，一键分享收获鼓励；真人教练实时直播授课，让健身不再孤单，而是充满动力与乐趣的旅程。
Keep小米手环版App深度融合小米可穿戴设备，将大数据与AI技术融入日常运动场景。依托先进的算法与科技手段，精准匹配你的运动需求，全面提升训练体验。平台提供涵盖健身教学、跑步、骑行、社交互动、饮食建议及装备选购等在内的全方位运动解决方案，打造真正的一站式健康生活入口。
keep小米手环版特色
1、定制专属
为不同阶段的你匹配恰到好处的训练内容；
生理期专属舒缓训练，温柔缓解身体不适；
由美国孕产专家精心设计的备孕瑜伽课程，助你感受身心的和谐与美好；
科学编排的产后恢复训练，助力新妈妈重拾健康与活力。
2、海量专业课程
覆盖增肌、减脂、力量训练，由专业教练带你科学高效健身；
提供瑜伽、冥想、拉伸等课程，有效减压、缓解疲劳；
特别推出女性专属生理期与产后恢复训练，陪伴你遇见更自信、更美好的自己；
HIIT、Tabata等高强度有氧燃脂课程，助你高效燃烧卡路里，轻松管理体重。
3、跑步更有趣
全程语音指导，教练实时提醒呼吸节奏与配速，提升跑步效率；
音乐跑模式自带BGM，踩着节拍奔跑，让每一步都充满节奏感；
剧情跑带来沉浸式体验，穿越时空、感受科技魅力，更有惊奇队长陪你开启趣味挑战。
4、个人数据中心
健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机等多种运动数据一站式整合记录；
全面追踪体重、三围等关键指标，清晰见证自己的蜕变过程。
5、运动社区
用图片和视频记录每一次突破，在社区分享成长点滴，传递健康生活方式；
与维密超模、世界冠军、明星健身达人零距离互动交流；
向超过2亿Keep用户分享你的饮食食谱、坚持心得与真实感悟；
在Keep社区，找到志同道合的“好肌友”，彼此激励，共同进步。
6、智能训练
基于你的健身经验与目标，智能生成最适合的训练计划，涵盖增肌、减脂、瑜伽等多个方向；
真人视频动作示范，搭配进阶课程详解，享受如同私教般的专业指导；
Keep Class打造系统化健身知识课堂，让你真正爱上运动、爱上自律的生活。
7、瑜伽 & 冥想
专为瑜伽爱好者打造，课程体系覆盖从入门到进阶，满足不同阶段需求，每天都能找到适合的练习；
全新上线睡前冥想课程，帮助你在忙碌一天后回归内心平静，拥抱高质量睡眠与健康生活。
Keep app如何连接手环
1、打开keep，点击左上角个人头像。
2、点击智能硬件。
3、点击右上角添加设备。
4、选择要添加的设备。
5、点击对应的设备型号。
6、点击下方立即添加即可。
更新日志
v8.7.0版本
AI 教练功能全新升级，你的随身 AI 教练卡卡已上线：
- AI Coach 每日推荐上线，基于你的数据和偏好安排每日任务；
- AI 实验室推出手机睡眠记录功能，监控睡眠质量，帮助你更好的恢复身体状态；
- AI 数据解读全新上线，更完整的了解每一次运动的意义；
- 修复部分 bug 和改善基础体验。
应用截图
应用信息
- 厂商：暂无
- 备案号：暂无
- 包名：com.kunzisoft.keepass.free
- 版本：
- MD5值：15ed6e46260f98a754e98929bc1ea11d
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